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함께 천천히 걸어보아요

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트라우마 치유 3

트라우마 치유의 중요성

트라우마 이후 스트레스 장애(PTSD, Post Traumatic Stress Disorder)는 어린 시절 학대의 후유증을 연구하는 과정에서 개념화된 용어라고 알려져 있습니다. 여기에 뇌파 연구가 결합함으로써 아동 성추행을 비롯해서 어린 시절에 겪은 모든 학대의 후유증이 얼마나 심각한지 뚜렷이 보여줍니다. 왼쪽은 일반적인 뇌, 오른쪽은 PTSD 상태의 뇌. 침해를 당한 사람의 경우 뉴런 구조가 엉키고 몰려들어서 칸막이 현상compartmentalization을 보입니다. 이러한 현상은 인지적, 감정적 상태에도 그대로 나타나는데, 자신의 깊은 상처가 건드려지면 이해력이 급격하게 쪼그라드는 모습을 흔히 볼 수 있어요. 시야가 갑자기 좁아지는 터널 비전tunnel vision 상태라고 부르기도 합니다. 차가..

치유 사례 2022.10.22

왜 트라우마를 말하는가

1. 시야가 좁아진다 웬만큼 좁은 게 아니라 터널을 통해 세상을 보는tunnel vision 관점에 갇힌다 2. 앞으로 나아가지 못한다. 그렇다고 상처를 직시하지도 못한다. 그 언저리를 뱅뱅 돌 뿐이다. 3. 고집스럽다. 두렵기 때문이다. 변화 능력이 없고 주위에 좋은 사람을 잃게 된다. 4. 삶이 낭비된다. 생명의 길이 아닌 죽음의 골짜기를 배회하면서 시들어 간다. 5. 어떻게 하는가? 자신의 트라우마-아킬레스 치유를 해본 사람의 도움을 받아야 한다. 급류를 헤엄쳐 빠져나온 적이 없는 사람에게 수영으로 거친 강을 건너는 법을 배울 수는 없다. 힐러 자신이 존재의 온전성에 천착하는 사람일수록 치유 효과가 크다.

치유 문답 2020.06.07