헤일로와 4바디® 힐링

어제 저녁 식사할 때 갑자기 턱 관절이 뻑뻑하더니 음식을 씹기가 불편했습니다.아침에도 나아지지 않기에 에너지 힐링을 했어요1, 20분 만에 풀어지더군요. 주변 부위를 손가락으로 누르다가 압박감이랄까, 통증이 느껴지는 지점에 손가락을 대고 약간의 압력을 주면서 에너지 호흡, 빛의 호흡을 했습니다. 초록색은 그림에 표시한 것보다 살짝 뒤쪽이라는 뜻입니다턱선 안쪽, 목선의 옆쪽 등. 초록색 표시는 목 앞 부분, 피부 속으로 몇 미리 쯤 들어간 곳.혈관 혹은 경락의 특정 지점인 듯요. 턱이 풀리고 나니 얼굴도 만지고 싶고 머리도 윙윙 풀려나가고, 연쇄 반응이 가볍게 이어지고 있어요. 제 경우가 다른 분들께도 정확히 적용될 지는 모르겠으나 필요할 때 응용하시면 어떤가 해서 공유합니다.

예전 직장 생활 초기에 회사 차원의 건강 검진에서 혈압 수치가 40이 나왔다.나를 담당했던 젊은 의사는 이대로 기록하면 직장 생활 못하게 될 거라며 숫자를 바꿔 적겠다고 했다. 어려운 중에도 참 많은 도움을 받으며 살았구나 싶다.이름도 얼굴도 모르는 그 분께 나의 감사가 전해지면 좋겠다. 오늘 재보니 57이다.여전히 저혈압에 속하니 생활에서 이런저런 티가 나긴 한다. 힘들 때는 호흡을 점검하면서 몸의 불편한 곳에 손가락을 갖다 대고 에너지 힐링을 하면 괜찮아진다.의외로 가슴 못지 않게 명치, 목 쪽에 손이 많이 간다.힐링을 할 때 몸을 살살, 부드럽게 움직여 준다. 과로했을 때는 잠과 휴식을 충분히, 지나칠 정도로 취해주는 것이 나에게는 가장 도움이 되는 요소다.업무 시간대와 패턴에 어려움이 있으므로 중..

어제는 몰라도, 몰라서 행복했다.내 일을 하며 살아가는 데 필요한 만큼은 알지만, 그렇다고 충분히 알지 않기 때문에 매순간 자각하며 귀와 가슴으로 듣고 묻고 연결하고 배워야 한다. 그게 내가 멈추지 않고 나아가는 원동력이다.모르는 게 불안이나 수치가 아니라 재미로 느껴진다. 지금은 아무 것도 하지 않아서 행복하다.드러누워 오래 전 드라마를 보며 나의 과거에 있었음직 한 정서적 편린들을 복원하며 삶을 다시 조망한다. 그러고 나서 이런저런 일상으로 복귀한다.내 앞에 펼쳐진 일들을 하나씩 해나가면 된다. 행복은 이유가 아니다.정서적 태도다.존재 자체를 있는 그대로 허용하는.

이번에도 오랜 생각 끝에 8분만 함께 하겠습니다필요하다면 주중 아카데미를 하루 더 여는 방안도 고려해 볼까 합니다 이세원 김다인 남미형 양선화이진숙 송종순 최수미 민혜란 수업료 보내주시면 톡방에 초대하고 교재 보내드리겠습니다7월 17일 첫 수업에서 뵈요! ----기다려주신 분들 감사합니다. 올해부터 아카데미 진행 방식이 달라졌는데요, 공동체가 다방면으로 진화한 결과를 반영해서 더 빠른 속도로 더 깊이 들어가는 장이 되게 하려는 목적입니다.이번에 합류하시는 분들의 면면을 살피면서 더 세밀히 업그레이드 해보겠습니다. - 신청 자격 : 에세네 4바디 힐링스쿨 수료하신 분- 신청 방법 : 신청 의사를 헤일로에게 밝혀주세요처음 신청하시는 분은 카루나 레이키 마스터 자격증 + 4바디 힐러 자격증 사진과 함께.- 수..

아침에 보험회사로부터 연락이 왔다.몇 달 전 내가 낸 사고에 대해 상대방이 변호사와 손잡고 손해배상을 최대한도까지 청구했다며, 너의 개인 자산에 대해서도 영향을 줄 수 있으니 변호사 선임을 고려하고 신속히 연락 달라는 내용이었다. 더러운 **한테 물렸다는 생각이 들었지만 미국은 이런 소송으로 날이 새고 지는 나라고, 내 과실인데다, 이런 경험이 없으니 도무지 예측불가였다.일단 몇 가지 조치를 취한 다음에, 평소처럼 커피 마시러 갔다. 치유일기를 쓰면서 조언을 청하니 "네가 생각하는 것보다는 훨씬 안전하게 처리가 될 것이고, 그 대신에 돈에 대한 너의 전반적인 관념을 더 세밀히 점검해보라, 삶의 방향성과 태도가 다 들어 있다"는 마음의 대화를 나눴다.잠깐 동안 빛의 명상을 했다. 오후 되어 보험사와 통화를..

아침부터 기쁨이 터져나왔다.외부적으로 이유는 없으니 최근 이어진 내적 변화와 연관될 것이다. 이 순간의 의미를 치유일기에 적어두고, 앞으로 내 에너지와 힘을 어디에 집중하며 살 지에 관해서도 이성적인 계획을 내려놓아 보기로 했다. 이 하루를 모든 의미로부터 해방된 채 보내고 싶어서, 음악을 골라 틀어놓고 멀리 차를 몰았다.정말 오랫만에 차이콥스키 바이올린 협주곡을 들었는데 하루종일 이츠하크 펄먼의 연주만 귀에 들어왔다. 정서적으로나 기교적으로 모든 것을 꽉꽉 채우는 스타일의 차이콥스키 곡들을 나는 감정의 심포니symphony of emotions라 부르고 싶다.그래서 연주자 자신이 센티멘탈 해지면 초장부터 과잉 신파조가 된다. 또한 이 곡은 높은 음에서 날아다니는 부분이 유독 많고, 바이올린이라는 악기 ..

나는 마음 깊이 열망하던 모든 것을 다 누리고 있다. 절간보다 고요하고 사방에서 초록을 볼 수 있는 공간적 환경.돈으로는 얻어질 수 없었을 신성한 우연. 방향을 잘 잡은 끝없는 열망.나를 파괴하지 않는, 평화와 열정이 비례하여 커지는 노선. 풍부한 물질.티셔츠가 옷장에 나래비를 섰고, 바지와 신발은 10개가 넘고, 먹는 것에 서글프지 않게 내 몸과 취향에 맞는 것들을 골라 먹을 수 있다.중요한 할 일에는 비용을 감당할 수 있다. 존재의 깊은 연결감을 풍요롭게 누린다.동시에, 내가 원하는 인간 관계의 거리와 경계선을 뚜렷하게 유지할 수 있다.새로운 형태와 질감의 신뢰를 얻는다. 끊임없는 난제들.인간 에고의 더 깊은 곳을 탐색하며 풀어헤치고, 새로운 단계로 나아가는 데 필요한 숙련을 할 수밖에 없다.내가 정..

내 안에 오래도록 반복되던 갈등의 패턴, 그 잔재를 마주하고 숙고했다. 나의 장점과 단점은 구별되지 않는다.이것이 저것을 낳고, 저것이 이것을 낳는다. 허용할 능력이 없던 부모에게 양육된 자의 약점과 고통을 거쳐 한 생애동안 체화된 이해다.Self-acceptance의 기나긴 과정. 종일 계속되는 이해의 향연.신비롭고도 평범하다. 판이, 사람이 다시 새롭게 보이고 나는 갈 길을 정하게 되었다.

자세한 내용 읽으신 후 아래에 첨부된 양식 활용해서 보내주셔요------발표가 많이 늦어졌습니다저의 개인적 여정과 주요 업무들을 다시 생각하는 시간을 가졌어요. 8월은  방학 시즌이라 오시는 분들께 불편하고 시간적으로도 촉박할 것 같습니다.올해는 두 팀, 여섯 분과 함께 하겠습니다. - 미국 투어 2기 (9월, LA) : 이강희 서현정 이서현- 미국 투어 3기 (12월, LA) : 서기영 김건하 정연------많은 분들이 궁금해 하고 기다려주신 미국 투어를 2024년 하반기부터 시행하겠습니다지난 해 샤스타 선발대 (10월), 그리고 LA 투어 시범팀(12월)을 통해 자신감과 실무적 검토를 할 수 있었어요아래 적힌 안내 사항을 읽으신 후 신청서 작성해주시면 참여자 선정하겠습니다.1. 프로젝트 개요 - 소수..

"너무 어설픈데 그게 끌렸어요"지난 4월 서울 공개워크샵에 참석하셨던 분이 힐링 스쿨을 결심한 순간이었다. 세 명의 힐러들과 함께 한 첫번째 공동세션에서 나는 이 네 사람이 로마 군단 같다고 느꼈다.좋은 의미다. 영적 여정이 25년차인 이 참여자는 "나에게 어떤 막이 있는 것 같다. 스스로에게 트릭이 되는. 돌파하고 싶은 갈망이 있고 그 길을 간절히 구했다. 에세네의 고운 체로 걸러내고 싶다"고 했다.팀 활동의 성공과 실패, 개인적 여정의 보람과 쓰라림을 안고 물러서지 않을 결심을 한 힐러들은 서로의 장점과 약점을 가감없이 비추며 달려들었다.그 의지들이 리포트에서 생생하게 전달되었다. 그 힘을 받아 나 역시 힘차게, 생생하게 직진했다.힐러에게도 참여자에게도.마치 4인조 락 밴드에 객원으로 참여한 기타리스..