4바디® 힐링 하면서 어센션을!

함께 천천히 걸어보아요

함께 천천히 걸어보아요

관계의 기술 7

인종 차별? 여성들의 약점?

자동차 서비스를 받고 나서, 평가해달라는 이메일에 대해 일부 항목에 최저점을 주고 그 이유를 덧붙였다. 담당자가 즉시 메시지를 보내왔다. 이런 평가는 자기에게 진짜로 영향을 미치니 수정해달라고. 나와 소통하는 동안 보여준 가장 빠른 움직임이었으나, 그녀는 여전히 실수를 저지르고 있다. 내가 왜 화가 났는지에 대해 관심이 없는 것이다. 수리하는 동안 대체 자동차를 받는다는 계약 조건을 무시하고 "빌려줄 차가 없다, 다음에 와도 있을지 없을지 모른다"며 나를 돌려보내려 했다. 다른 경로로 알아보니 거짓말이었다. 결국 접수를 받으면서도 본인의 거짓말에 대해 물었을 때 아무런 미안한 표정도 없이 어물쩍 둘러댔다. 차를 찾기로 약속한 날짜가 지나도 연락이 없었는데, 확인해보니 수리는 끝난 상태였다. 인종 차별인가..

나, 그대, 세상 2023.11.28

관계의 기술 시즌 2

A가 이번 세션에서 의논한 이슈는 직장 내 관계였다. 매우 긍정적이던 흐름이 위험한 기류로 바뀌어 간다는 것이다. 네 가지 주제로 이야기를 나누었다. 1) 성장하는 조직에서 주목받는 구성원에게 닥칠 수 있는 위기의 종류, 필요로 하는 처세술 -> A의 반응은 "긍정적인 상황에도 그림자가 있군요"였다. 2) 리더십 그룹에 속한 사람들의 성향 차이 (E & P) -> 여러 에피소드가 스쳐 지나가요. 누군가를 위선자라 생각했는데 각도가 다른 진심이었겠네요. 3) 핵심 리더가 부각될 때 그 주변에 갑자기 몰려드는 사람들의 유형과 가능성 -> 네, 그런 사람들이 벌써 포진하기 시작했어요. 4) 화법 (타인에게 인용되는 키워드 주의하기) -> 이미 실수를 많이 한 것 같아요 끝마칠 무렵 A는 좀더 편안해진 얼굴로 ..

치유 사례 2023.10.22

대화와 치유 후기 공유합니다 - 1

익명으로 요청하셨어요 이 날 워크샵에서는 참석자들의 나눔에서 관계의 기술 부분이 주요 이슈로 떠올라, 의 내용을 인용하며 강의하는 시간을 가졌습니다. 후기 보내주신 분은 남편의 단점 vs 자신의 장점이라는 관점을 돌아보게 되면서 상호 보완적이라는 받아들임으로 시선이 이동하고 있고, 그 과정에서 몸의 치유 반응도 활발했던 것 같네요. ---- 장자 강의가 시작되며 가슴에서 뜨거운 것이 활활 타고 부끄러움과 수치심, 슬픔 등의 감정이 소용돌이 치며 순간 표정과 몸이 굳어지는 기분이었다. 다른 때와 달랐던 점은 동시에 에너지도 흐르면서 의식이 까무륵해지고 눈도 말똥하게 뜰 수 없었다. 저항하지 않고 받아들이려는 상태였을까 싶다. 생리 첫 날은 죽은 피만 조금 나오는데 에너지가 활발히 움직인 때문인지 강의 이후..

치유 사례 2022.11.22

서운함에 대처하는 방법

아카데미 발표와 함께 희비가 잔잔히 엇갈리네요. 아래에 대화 나눈 분은 평소에 감정 표현을 잘 못하고 어려워 하던 분입니다. 자신의 감정을 잘 표현하는 것이 관계의 기술에 핵심이라는 면에서 반가운 마음이 들었습니다. A : 흑..... 이번에는 될 줄 알았는데.... 6월에는 힐러 아니면 가능하면 신청하지 말라는 말 같아서 건너뛰었는데... 아카데미마저도 이리 경쟁이 치열한 것이냐, 나는 4바디가 해체되는 경험을 못 해서 안 된 것이냐, 그럼 그동안 뭘 하고 있어야 하냐, 아카데미 안 하면서 4바디 해체는 어떻게 하냐, 나보다 훨씬 늦게 들어왔는데 아카데미 된 사람은 뭐냐.... 이런 마음이 올라오네요. 빨리 성장하고 싶었나 봐요. 빨리 성장해서 뭐가 되고 싶었을까요. 그동안 뭘 하고 있어야 할지 모르겠..

치유 사례 2022.09.27

아득했던 삶의 기술

20대 때 관계의 기술에 관한 책을 읽고 세세한 지침들을 요약해서 벽에 붙여 놓았다. 집에 놀러온 친구가 뭐냐고 묻기에 "한 줄 한 줄 다 중요해서"라고 답했다. 그 다음 말이 나에게 충격이었다. "이런 걸 모른단 말이냐?" 요즘은 상담이나 치유를 하는 전문가들이 나에게 도움을 청한다. 세션이 이어질수록 "이런 내용을 나만 듣기 아깝다. 책으로 내시면 어떠냐"고 한다. 삶에 대해 아득하도록 무지했던 나에게 무슨 일이 있었던 걸까. 경험으로 깨우친 치유, 성인기에 시행착오 하며 하나하나 배우고 익힌 관계의 기술, 그게 내 트레이드 마크가 되었다. 그래서 힘이 있다고들 한다. 드높은 자존심, 턱없이 못 미치는 역량에 절망하는 분들이 있다면, 말하고 싶다. 포기할 필요는 없다고. 꾸준히 주제파악 하고 꾸준히 ..

힐러 워크샵 8. 뒷담화의 두려움 vs 공포

치유 현장에서 직면하는 의외의 두려움이 두 가지 있다. - 사이비에 홀리는 것 아닌가? 가족이나 지인, 종교 단체에서 어떤 평판이 날까?- 내 이야기가 뒷말로 돌게 되지 않을까? "사이비" 즉 비제도권 영성의 건강성 여부는 매우 중요하게 다루어져야 한다.여기서는 일단 연관성이 있는 기존의 글로 대신한다. http://blog.daum.net/halokim.healer/306 두 가지 두려움은 뒷공론에 대한 공포라는 공통점이 포함된다.뒷말이란 내 앞에서 말해지지 않은 피드백이다.다양한 피드백이 있을 것은 당연하고, 각자의 관점에 대해 좋고 나쁨을 말하기 어렵다.개개인이 자신의 관점과 선택을 향해 나아가는 이면의 공간이라고 생각한다. 초점을 기울일 지점은 그에 대한 공포심이다. 일단 두려움과 공포는 다르다...

치유 문답 2020.02.23

좋은 관계에 대한 정의

어떤 경우에도 내 편이 되어줄 단 한 사람:흔히 특별한 대상에게 부여하는 관계의 정의다. 내 이야기를 들어주고, 수고했다는 한 마디 해주었으면,함께 시간을 보낼 첫번째 대상이 나였으면, 내 얼굴을 봐주었으면... 내가 그 사람에게 바라는 것이 별 건가요? 사소한 것들인데... (울먹울먹) 나를 믿고 지지해주었으면,신뢰하는 첫번째 사람이 나였으면... 나는 이런 보스만 있으면 돼요.최선을 다했는데... (울컥울컥) 치유실에서 흔히 듣는 이야기이고나 또한 돌이켜 보면 절실한 소망이었다. 단순히 말하자면, "네, 별 거예요. 당신이 바라는 것은 사소하지 않아요. 불가능하니까요." 친밀감intimacy에 대한 갈망은 인간의 근원적 욕구다. 또한 친밀감을 만들어내는 것이 관계의 기술이고, 관계의 기술은 삶의 질에..

치유 문답 2019.06.10