헤일로와 4바디® 힐링

오늘 나의 치유 주제는 쓸쓸함이다.스무 살 무렵 어떤 모임에 앉아 있을 때, 공중에 붕 뜬 채 나와 그룹을 바라보는 환영이 떠올랐었다.사실은 늘 그랬다.헌신이나 성취의 삶으로 보여질 법한 순간들에서조차, 결과적으로는 그 무엇에도 애착이 없었다. 덕분에 머무르기보다 계속 길을 걷..

몸이 보여주는 변화를 의식 성장과 통합merge해서 이해하십시오. 힐링을 받을 때나 줄 때, 수업을 받을 때나 줄 때, 각종 워크샵에 참여할 때 엄청난 에너지 통합이 일어난다는 것을 우리는 알고 있습니다. 몸/감정/생각이 에너지/의식을 따라잡고 소화하느라 겪게 되는 치유 증상들도 익숙하고요. 그럼에도 우리는 유독 몸의 경험들만 따로 떼어서 생각하고, 그 증상들에 대해 습관적으로 부정적인 표현들을 사용하기 쉽습니다. 저는 농담 반 진담 반으로 대답합니다. "예전보다는 살 만 하시지요? 이쯤에서 치유를 그만 두시면 됩니다. 변화가 멈출 겁니다^^" 몸의 긍정적 변화에 주목하면 아주 즐거운 여정이 될 수 있습니다. 나 스스로의 힘으로 한없이 변화한다는 것이 즐겁지 않을 이유가 있나요? 치유/영성이 일정 수준에..

그냥 기쁘다. 지금, 여기, 나 자신에게 단순히 집중하는 모든 순간이. 그릇 씻다가, 일 하다가, 물건 정리하다가, 가게에서 인사 주고 받다가, 평범한 하루, 평범 이하인 하루, 이런 일 저런 상황, 내 기분 타인의 반응, 확실성 불확실성, 어느 것도 문제가 되지 않는다 공개 워크샵 준비하다..

1년 전 앙코르와트의 새벽. 돌이켜보니 나는 그때 이미 걸음을 멈추었다 10년간 꾸준했던 치유의 걸음. 열심히 꾸준히 달리는 세월이 절대적으로 필요하고, 그런 다음 멈추어 오래 천천히 나와 세상을 다시 들여다보는 시간도 필요하다. 나는 비로소 새로운 10년을 기쁘게 갈 준비가 되었..

6. 관계 변화 주위 사람과의 관계 패턴이 달라집니다. 오랫동안 해소되지 않던 어려움이 긍정적으로 바뀌어가는 경우가 흔한데 본인이 관계를 다루는 능력이 달라졌기 때문입니다. 익숙하던 관계가 시들해지고 새로운 사람들이 다가오기도 합니다. 가족 관계의 변화는 늦게 시작되고, 초기에는 오히려 가족 내부의 저항을 맞이하기도 합니다.변화는 일단 두려움을 불러일으키거든요. 치유 초기에 가족 문제를 해결하기 위해 서두를 필요가 없습니다.당신이 충분히 강화되면 서서히, 저절로 달라지기 시작할 것입니다. 가지고 있던 물건을 지속적으로 치우거나 가구 배치를 바꾸기도 합니다.물건에 묻어 있는 감정 에너지를 알아채기 때문입니다. 신발, 옷, 그릇, 이불, 화분, 학용품, 장신구 등 종류를 가리지 않고,때로는 이메일을 몽땅 버..