4바디® 힐링 하면서 어센션을!

함께 천천히 걸어보아요

함께 천천히 걸어보아요

2022/10 22

트라우마 치유의 중요성

트라우마 이후 스트레스 장애(PTSD, Post Traumatic Stress Disorder)는 어린 시절 학대의 후유증을 연구하는 과정에서 개념화된 용어라고 알려져 있습니다. 여기에 뇌파 연구가 결합함으로써 아동 성추행을 비롯해서 어린 시절에 겪은 모든 학대의 후유증이 얼마나 심각한지 뚜렷이 보여줍니다. 왼쪽은 일반적인 뇌, 오른쪽은 PTSD 상태의 뇌. 침해를 당한 사람의 경우 뉴런 구조가 엉키고 몰려들어서 칸막이 현상compartmentalization을 보입니다. 이러한 현상은 인지적, 감정적 상태에도 그대로 나타나는데, 자신의 깊은 상처가 건드려지면 이해력이 급격하게 쪼그라드는 모습을 흔히 볼 수 있어요. 시야가 갑자기 좁아지는 터널 비전tunnel vision 상태라고 부르기도 합니다. 차가..

치유 사례 2022.10.22

<에세네 프로듀서 트레이닝 E.P.T> 2기 참여자 발표합니다

이번 프로젝트 지원하신 분들의 특징이 흥미로웠습니다 모두가 자기 치유와 프로젝트의 연관성을 잘 아는 분들이네요. 공동체의 철학과 시스템에 대한 이해도가 높고, 몇몇 분들은 비전이 뚜렷하고 낙관적입니다. 공동체 안에 EPT 팀의 특성이 명확히 공유되어 있는 것 같아요. 기쁘고 감사합니다. 그래서 애초의 계획보다 많은 분들을 모십니다 (총 7분) 강미경 김건희 라미옴 서기영 안지은 우선화 이서현(Jasmine) 1차 미팅 : 10월 25일(화) 한국시간 밤 10시 ----- E.P.T는 힐링 프로듀서 훈련이라는 독특한 목적을 가진 프로젝트 팀으로서, 그동안 에세네 공동체가 돌아가는 데 있어서 중요한 한 축을 담당해 왔습니다. 힐링 프로듀서란 - 4바디® 힐러의 정체성을 공유하면서 - 다양한 관계 훈련, 업무..

<협동조합>과 <프라임>의 일을 맡아주실 분을 모셨습니다

사무국 - 사무국장 : 박시현 - 기획실장 : 문하나 - 사업자 대표 : 박경하 - 재정 관리 : 장지연 사무국의 박시현 님은 에스크로 업무에서 역량과 추진력, 정확성을 보여주셨고, 문하나 님은 유투브 초창기 멤버로서 공동체의 눈에 보이지 않는 궂은 일을 마다 하지 않고 꾸준히 해오신 분입니다. 프라임의 박경하 님은 지역 기반의 협동조합 활동, 에세네의 윤리 코드 팀 등 진지한 실천을 이어온 분이고, 장지연 님은 EPT 멤버입니다. 조합 이사진, 그리고 프라임 프로듀서들과 함께 에세네의 새로운 실험에 중책을 기꺼이 맡아주신 분들께 깊이 감사 드려요.

서울 공개워크샵 좌담회 준비팀 회의록입니다 (축약본)

회의 참석자 : 총괄 프로듀서(헤일로), 발표자 7인, 프로듀서 팀 3인 회의 일시 : 2022년 10월 16일(일) 오전 10시 1. 공개 워크샵 구성안 - 헤일로 강연, 좌담회, 치유 명상 - 세 꼭지가 주제상 통하도록 연결 : 불확실한 전환기를 치유가/영성가로서 어떻게 바라볼 지 개인/공동체/사회적 차원의 전망을 나누고 함께 치유 2. 좌담회 주제와 구성 - “에세네에서 너희 뭐하니?” 공동체 차원에서 어떻게 서로 도와가며 영감을 주고 받으면서 치유하고 삶을 강화시켜 가는지 이론이 아니라 실제 경험담을 나눔. 진지하고 유쾌하게. - 진행은 헤일로 1) 힐링 스쿨 - 시스템 진화의 상징 에세네 : 빡세지만 힐러를 계속 하는 이유 - 평범한 내가 어떻게 힐러를 하고 있나 - 참여자로서 내가 경험한 소감..

건강 검진 결과 하나 더

이번 주에 한 마지막 혈액 검사 결과, 문제가 있다던 무슨 수치가 정상으로 돌아왔다고 한다. 한 달 만이다. 의사는 크게 문제를 삼았고, 나는 권장한다는 약 용량의 4분의 1 수준으로 3주 정도 복용하면서 식사 습관을 조금 바꿨다. 그리고 평소처럼 지냈다. 힐링하면서. 심히 걱정을 하는 의사에게 "제가 너무 천하태평인가요? 불안해하면 뭐 하겠어요? 할 것 하면 되겠죠"라고 말했었다. 몸이 고정된 실체인가, 과연?

건강 검진 소회

15년 만에 병원 들렀다가 깜짝 놀란 의사에게 잡혀 피 많이 뽑히고 이 병원 저 병원 많이 돌았다. 결론은 대략 내 예상과 같다 : 1.. 스무 살에 골다공증 진단받은 뼈는 여전히 약하다. 그때 "이 속도로 진행되면 조만간 뼈 뿌러질 수 있고 잘 안 붙을 것"이라는 말 들었는데 아직 안 부러졌다. 2. 의사는 내 의학적 히스토리로 볼 때 갑상선이 정상일 수가 없다며 정밀 검사를 계속 시켰다. 세 번 검사했는데 결과는 "별 문제없다." "어메이징"이라며 뭐 하는 사람이냐고 내게 물었다. 3. 다른 주요 기능이 정상인 것 역시 나로서는 기적에 가깝다. 한두 가지 약 먹고 영양제도 먹으라고 해서 말 듣기로 했다. 4. 채식으로 전환할 때 영양 균형에 신경쓸 필요가 있겠다. 음식에 별 관심없는 버릇 계속했다가 ..

<심포지움 - 어린이 치유와 교육> 자료집입니다

9월에 열렸던 공개 워크샵 공유합니다. 기획 과정부터 회의록, 발표문과 나눔, 후기까지 방대한 분량을 프로듀서 팀이 꼼꼼히 정리하셨네요. 에세네 공동체의 발자취를 기록해두는 작업일 뿐만 아니라, 후속 작업을 하시는 분들이 참조할 수 있는 하나의 매뉴얼이 될 것 같습니다. 읽기에 조금 편하시도록 축약본도 덧붙입니다. 공식 자료집에서 회의록 부분을 뺀 것이예요. 프로듀서 팀의 유미진, 조의현 님 수고 많으셨어요. 감사합니다.

인생은 희극? 비극? 신비극!

A : (에센 투어 관련 소회) H : 오오오~~~ 놀랍네요. 그 시나리오가 그토록 열광적인 반응 일으키고 전폭적 지원 약속을 사방에서 받았는데 나는 왜 영화화를 내 손으로 하지 않은 걸까, 의문이 있었어요. 여러 사람이 다양하게 참여(?), 활용함으로써 문화 현상이 되게 만드는 불쏘시개 역할 했나보다 결론 내렸더랬어요 A : 이 대화가 참 또 인생의 알 수 없는 인과관계에 대해 많은 생각을 하게 되네요. 결국 세상에 나오지 못한 그 영화를 보고싶다, 그 영화가 히트쳤어도 문화현상이 되지 않았을까 하는 생각을 해보다가도 또 그럼 헤일로님이 영화계에 더 오래 계셨을 수도 있겠다는 생각도 드네요. 또 그리고 원래 그렇게 빈틈없이 본인 이익과 명예 잘 챙기시는 분이셨으면 이런 공동체 변화의 흐름도 지금과는 전..

치유 문답 2022.10.10

팀제 힐링스쿨에 대한 내부 힐러들의 평가

새롭게 정비된 시스템의 위력이 생각보다 강력하네요 참여자들이 뚜렷하게 변화에 접어들거나 안정감을 느끼시는 것 같습니다. 지금까지 중도 포기한 분이 없고요 힐러들 또한 예전에 비해 훨씬 역동적이고 무엇보다 본인들의 만족도가 높습니다 몇몇 힐러들의 경우 도 일취월장 하네요 여러 힐러들의 보고서에서 드러나는 공통된 평가를 이렇게 간추릴 수 있을 것 같아요 - 참여자들께서 공동체를 오래 관찰한 후 합류하는 특징. 수준이 매우 높고 진지하다 - 세 사람이 한 존재를 깊이 바라봄으로써 하나의 팀이 미니 에세네 공동체 같은 기능 - 힐러들이 참여자를 최우선에 두고 서로에게서 배우며 합을 이루어낸다는 가치관과 태도가 형성됨 - 힐러들이 제각각 참여자의 치유 이슈와 통하는 부분이 있음. 서로 다른 관점에서 보완할 수 있..

서울 공개 워크샵 - 11월 12일(토) 오후 1시

서울에서의 공개 워크샵 시간과 장소를 확정했습니다 별도의 신청 절차 없이 편안하게 오셔요 조계사 안에 있는 한국불교역사문화기념관이고 좌석은 320석입니다 지난 2년 동안 엄격하게 제한된 환경에서도 100석이 늘 찼던 상황을 감안해 좀더 여유있는 공간을 대관했어요 불투명한 격변기를 살아가는 우리가 치유가/영성가로서 개인적으로나 가정, 공동체, 사회에서 어떤 마음과 전망을 가질 수 있을지 숙고해보는 자리를 만들고자 합니다. 강의, 좌담회, 치유 명상 등 지난 해보다 다채로운 구성으로 뵙겠습니다. - 일시 : 2022년 11월 12일(토) 오후 1시~6시 - 장소 : 한국불교역사문화기념관 지하 2층 전통문화예술공연장 (주소 : 서울 종로구 견지동 45) - 참가비 : 없음 조계사 오시는 길 (소머셋 팰리스 후..