헤일로와 4바디® 힐링

Q. 치유 중에 가려야 할 음식이 있나요? 어떤 음식이 치유에 도움이 될까요? A. 저는 음식 치유를 전문으로 하지 않습니다. 개인적인 경험담이니 참고는 하시되, 해당 분야 전문가와 상담하시고 본인의 주관에 따라 결정하시면 좋겠습니다. 1. People's food 제가 레이키를 배운 앤 레이쓰 박사님의 워크샵에 음식 치유 전문가가 참석한 적이 있는데, 그는 이렇게 자신의 말을 끝맺었습니다. "일반적으로 가장 좋은 음식은 자기 민족이 즐겨 먹는 음식people's food이다." 2. 좌뇌형과 우뇌형의 차이 사람을 특정 기준에 따라 일반화 하는 유형학 가운데 제가 예외적으로 애용하는 것이 E & P 이론입니다. 뇌과학과 최면학의 산물인 이 가설에 따르면, 성장기에 부모님으로부터 경험하는 관계 패턴에 따라..

다음은 힐링 스쿨의 어떤 반에서 카루나 레이키® 마스터 단계의 마지막 수업을 마친 세 분이 카톡으로 나눈 대화입니다. 참고가 되실 듯 하여 저의 답변을 보완, 공유합니다. Q 1. 오늘 괜찮으신가요? 저는 일어나보니 눈 다래끼에 입술이 다 부르텄어요.턱은 뽀드락지 났구요. 그리고 오..

세련되고 재기발랄한 애니메이션의 명가인 픽사에서 2015년에 내놓은 은 치유의 관점에서도 아주 좋은 텍스트입니다. 애니메이션은 어린이 관객을 염두에 두기 때문에 이 장르의 창작자들은 어린이의 성장 서사와 어른의 내면 아이를 깊이 탐구하게 됩니다. 디즈니가 신데렐라나 미녀와 야수 같은 전통적인 스토리를 재해석 하는 장점이 있다면, 자회사로 편입된 픽사는 원래부터 동시대의 환경을 직접 반영하여 새로운 캐릭터와 이야기를 창조해내는 특징이 있었죠. 은 현대의 정신분석학과 심리학, 치유의 성과를 아예 대놓고 요약 정리합니다. 인간의 내면에 들어 있는 감정들을 의인화 시켜서, 그 캐릭터들의 활동이 개개인의 일상을 만들어가는 원동력이며, 그렇게 만들어진 기억들이 분류되고 쌓여서 삶의 정체성을 구성한다고 알려줍니다. ..

누구나 힐러가 될 수 있고, 실제로 우리는 주위의 누군가에게 치유가의 역할을 하며 삽니다. 다만 아킬레스 건의 치유까지 이끌어 낼 수 있으려면 조금 다른 이야기가 될 것입니다. 마스터 힐러란 그러한 역량을 갖춘 사람이라고 말하겠습니다. 첫째, 치유 전반에 대한 어느 정도의 식견은 당연히 필요할 것입니다. 지식이나 학벌보다는, 본인의 치유에 적용해본 실제적인 지식과 지혜라야 치유 과정에서 힘을 발휘할 수 있습니다. 둘째, 자기 자신의 아킬레스 건을 돌파해본 사람을 뜻합니다. 높은 산을 올라보지 않은 사람이 그 산을 오르려는 다른 이를 안내할 수는 없겠지요. 셋째, 자신이 어떤 유형의 가족 출신인가를 냉정하게 판단할 필요가 있습니다. 자기가 갖고 있는 자산이 무엇이며, 어떤 유형을 효율적으로 치유할 수 있는..

아킬레스 건을 치유하려면 당사자와 힐러 양 쪽으로부터 고도의 집중력과 심리적인 테크닉이 필요합니다. 가장 중요한 일은 감정을 깊이 있게 응시하는 것입니다. 만만히 얕잡아 보았을 감정이야말로 무의식과 잠재의식으로 안내하는 네비게이션 같은 역할을 하기 때문입니다. 세밀함과 깊이를 가지고 천착해 들어가면 익숙하면서도 낯선 내면의 풍경이 펼쳐집니다. 신기함과 쾌감, 숨이 막힐 정도의 압박감, 깊이 봉인된 감정을 열지 않으려는 발버둥과 모르는 척, 무기력, 즐거움과 해방감 등 한없는 마음의 여정이 이어질 것입니다. 어느 순간 문득 그 동안 이루어진 이해들이 통합되어 힘을 발휘하는데, 자신의 심리 패턴이 한꺼번에 보일 뿐만 아니라 그 패턴이 가족 관계 안에서 어떻게 형성되었는지, 그것을 다른 관계에 어떻게 적용하며..

신화 속 인물 아킬레스는 현대 심리학과 치유적 영성에서 중요한 상징으로 부활합니다. 강인한 불패의 영웅이었던 아킬레스가 단 하나의 치명적인 약점에 화살을 맞고 무너지는 모습이 인간 에고의 심리적 구조와 행동 패턴을 설명하기에 더 없이 적절해보이기 때문입니다. 아킬레스 건의 사례 1 - 생존 불안 어떤 이는 돈을 쌓아두고도 탐욕을 멈추지 못하여 몰락하거나 주변에 파괴적인 영향을 끼치는데, 그 심층 심리는 생존 불안입니다. 생존 불안을 야기하는 결핍은 단지 경제적인 문제뿐만 아니라, 부모의 물리적 부재, 아동 학대의 당사자 혹은 목격자(형제자매), 감정적 공감과 지지의 결여, 가족의 죽음이나 질병, 극심한 트라우마 등 여러 요인이 있습니다. 성장기의 결핍을 성인기에 어떤 심리와 행동 패턴으로 대처하느냐에 따..

백 년 전 일본에서 시작된 레이키라는 치유법이 대중화 된 계기는 오히려 미국에서 마련되었다. 무엇이 되었든 반 세기가 넘는 동안 꾸준히 발전하면서 한 사회에 뿌리내리는 과정은 아름답고 감동적인 데가 있다. 그 중에서도 내가 좋아하는 대목은 백인 크리스찬인 레이키 힐러들이 미지의 신성인 관세음보살의 가이드를 받아들여 카루나 레이키®라는 보다 진화된 형태의 치유법을 체계화 시켰다는 점이다. 이러한 개방성이 그들 스스로에게 국제적인 영향력을 가져다 주었다(국제 레이키 교육 센터 reiki.org 참조). 불교에 문외한이었던 나는 아마도 카루나 레이키® 마스터 과정을 마치고 난 이후부터 관세음보살이라는 존재에 대해 관심이 생겼던 것 같고, 이후 불교 공부로 이어졌다. 그리고 힐러로 일하면서 "관세음觀世音"이라는..

많이 아픈 사람들에게 가장 고통스러운 것 중의 하나가 건강이 마음 먹기에 달렸다는 말이다. 병원에서 원인과 치료법을 발견하지 못할 경우에 "신경성"이라는 말을 흔히 쓰고, 당사자는 죽을 만큼 고통스러운데도 마치 정신력이 해이해서 아픈 사람인 것 같은 뉘앙스를 은근히 풍기기 때문이다. 가족이나 주위 사람들은 꼭 그렇게 생각해서 말한다기 보다는 오랜 고통을 하염없이 호소하는 사람에게 달리 해줄 말이 없어서이기도 하다. 그런데 당사자는 이 말이 서럽고 서운하다. 심리적인 외로움, 고립감이 심화된다는 뜻이다. "신경성"이 아니라 에너지체에 대한 치유가 필요 핵심 원인은 에너지체일 경우가 많다. 육체와 다른 시스템으로서의 에너지체라는 또 하나의 몸이 우리 안에 엄연히 현존한다. 이 문제를 체계적으로 접근해주면 "..

힐링을 가장 긴급하게 필요로 하는 분야는 외과 수술이나 교통 사고 분야다. 의학적인 치료 직후에 에너지 힐링을 결합하면 회복 속도가 크게 다르고, 담당 의사가 "놀랍다"고 할 만한 반응을 대체로 불러 일으킨다. 그 첫 경험은 나 자신이었다. 치유를 시작할 당시 내 건강 상태는 5분 이상 걷지 못할 정도였는데 2~3년간의 셀프 힐링을 통해 외부 활동이 가능할 정도로 건강이 나아졌다. 다만 치아가 망가진 것은 혼자서 할 수 있는 성질의 것이 아니었다. 담당 치과의사는 치아 뿐만 아니라 잇몸 수술부터 해야 한다며 치료가 마무리 되는 데 1년 정도 걸릴 것이고 사실상 완치는 어렵다고 했다. 처치 중에 도구를 살짝 갖다 대기만 해도 피가 솟구쳤고 통증이 심해서 마취를 강하게 반복했다. 치료를 마치면 진통제를 처방..

사적인 이야기로부터 시작하겠습니다. 저는 극심한 가족사의 고통을 가지고 있고, 지금도 그 허망하고 뜨거운 잔해 위에 있습니다.어린 시절부터 어떻게 살아야 부모님과 동생들에게 도움이 될까를 가슴이 찢어지도록 고민하지 않을 수 없었어요. 40대 초반에 육체 건강과 정신력, 경제력이 고갈되어 쓰러지고 나서야 제 노력이 아무 것도 바꾸지 못한다는 것을 진정으로 받아들일 수 있었습니다. 그러고도 연민과 분노, 죄책감이라는 에고의 수레바퀴가 서서히, 그리고 완전히 멈추기까지 10년의 세월이 걸리더군요. 모두가 자신만의 방식으로 생각하고 번민하고 삶을 이어가고 죽음을 향해 갑니다. 아무리 나의 가족이라도, 당사자의 자유 의지 외에 그 누구도 육중한 수레바퀴가 움직이는 방향을 바꿀 수 없다는 진실을, 수많은 위대한 현..