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함께 천천히 걸어보아요

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헤일로 776

치유 과정에서 가장 힘든 구간

선함이라는 명예가 무너질 때, 치유의 전 과정에서 가장 깊은 동요가 일어납니다. 저 자신을 힐링하는 동안 발견했던 뜻밖의 복병이었어요. 나에게 이런 특징이 있구나 여기고 지나갔는데, 여러 사람들의 치유 작업에 깊숙이 개입하다보니 이 현상이 에고의 본질에서 비롯된다는 것을 이해할 수 있었습니다. 치유의 핵심이라는 뜻이지요. 성장기에 벗어나기 힘든 어려움, 특히 자신에게 수치심을 불러일으키는 악조건이 있을 때 그것에 대한 탈출구 혹은 보완 수단으로서 명예로운 어떤 것을 선택하는 사람들이 있습니다. 명예가 되려면 - 일단 동기가 선해야 하고 - 세상이 그것을 가치있다고 인정해줌으로써 - 나에게 어떤 보상을 가져다 주는 것이라야 합니다. 이것은 좋은 일입니다. 사회에 필요한 일이고, 어떤 악조건에서도 이런 노력..

치유 문답 2019.07.03

기억의 회복, 앞으로 할 일

미지의 것들에 내맡기는 여행을 10년 만에 했다.거대한 퍼즐판이 맞춰지는 기분이었다. 전형적인 여행의 순간들이 지나자 고요와 침묵, 그리고 어떤 기억 속으로 통합되어 갔다. 지난 10년과 앞으로의 10년을 이해하는 기회가 되었다. 그러리라 예상했지만, 세부적인 경험들은 예상 밖이었다. 1. 기억의 회복 만약 우리의 삶이 기억 상실증에 걸린 채 낯선 곳을 헤매는 동안 희미한 기억과 단서들을 통합하는 것이라면? 마침내 자신이 누구이며 왜 여기에 머무르고 있는지를 알게 된다면?귀환한 자의 손에 많은 보물 - 경험과 지혜, 힘이 쌓여 있다면? 그것이 큰 스케일과 긴 시간 속에서 이어지는 성장 계획이었음을 받아들인다면? 수많은 고통과 탄식에 대한 의문이 풀리고온전한 자기 긍정과 "커다란 전체"에 대한 무한 신뢰가..

여성성에 대한 오해와 회복

힐러로서 가장 놀랍고 충격적인 발견은, 여성들이 자신의 힘power을 두려워 한다는 사실이다. 강한 자신을 두려워하고 그 힘을 표현하지 않으려 강박적으로 노력하는 것이다. 그러다 보니 약한 척, 못난 척을 섞어가면서 우회적으로 타인을 지배하려는 기술을 쓰게 된다. 착한 사람이라는 자아상을 가지고 남한테 잘 베풀면서 조언하거나, 타인이 필요로 하는 것을 민감하게 눈치채고 미리 알아서 배려해주기, 성장하지 않은 순진한 어린아이의 모습을 연출하기 등이 대표적이다. 이런 노력을 통해 얻고자 하는 바는 분명하다. 생존과 인정이다. 위협적으로 보이지 않으면서 무언가를 얻어내려는 전략이다. 그러다 보니 머릿속이 복잡하고 감정적으로 모호하게 행동하며, 심지어 원하는 것과 말하는 것이 상반되는 경우도 흔하다. 뜻대로 되..

치유 문답 2019.06.12

좋은 관계에 대한 정의

어떤 경우에도 내 편이 되어줄 단 한 사람:흔히 특별한 대상에게 부여하는 관계의 정의다. 내 이야기를 들어주고, 수고했다는 한 마디 해주었으면,함께 시간을 보낼 첫번째 대상이 나였으면, 내 얼굴을 봐주었으면... 내가 그 사람에게 바라는 것이 별 건가요? 사소한 것들인데... (울먹울먹) 나를 믿고 지지해주었으면,신뢰하는 첫번째 사람이 나였으면... 나는 이런 보스만 있으면 돼요.최선을 다했는데... (울컥울컥) 치유실에서 흔히 듣는 이야기이고나 또한 돌이켜 보면 절실한 소망이었다. 단순히 말하자면, "네, 별 거예요. 당신이 바라는 것은 사소하지 않아요. 불가능하니까요." 친밀감intimacy에 대한 갈망은 인간의 근원적 욕구다. 또한 친밀감을 만들어내는 것이 관계의 기술이고, 관계의 기술은 삶의 질에..

치유 문답 2019.06.10