헤일로와 4바디® 힐링

1991년에 발표된 퀸의 노래Don’t try so hard 가사 옮겨 봤습니다.프레디가 세상을 떠난 해이니 건강 악화로 걷기도 힘든 상태에서 불렀겠군요 그가 생의 마지막에 우리에게 들려주고 싶은 이야기였을 것 같습니다. 뭔가를 추구하고 있나요 너무 애쓰지 말아요 아무 것도 아닌 것처럼 느껴지나요 너무 애쓰지 말아요문제가 산더미 같고 무슨 답을 찾아야 할 것 같은가요다른 날로 넘길 수도 있지요 너무 애쓰지 말아요그런데 넘어져서 구르고 있나요 길지 않을 거예요실패해도 투덜거리지 말아요 행운에 감사하세요그저 먹는 것마다 음미하고 모든 순간을 귀히 여기세요폭풍이 당신 주변에 몰아친다면 바로 그 자리에 있으세요오 너무 애쓰지 마요 오 마음에 전부 담아 두진 말아요그런 규정을 만든 사람들이야말로 바보예요 너무 애..

아침에 일어났을 때, 한 장면의 꿈에 담긴 복합적인 층위가 명료하게 이해되었다. 앞으로 펼쳐질 하나의 상황에 대한 예측과, 나에 대한 평가를 수줍음 없이 받아들일 필요성과,내 감정의 미세하게 남은 색채조차 조금 더 들여다볼 것과,새로운 이해는 언제나 감정적 성숙까지 연결해야 마무리 된다는 것도. 이런 순간은 달콤쌉싸름한 커피 맛 같다.나는 지체없이 한 잔의 커피를 마셨다.지체없는 순명surrender. 모든 것을 온전히 허용하고 모두에게 최선을 기원하기. 그러자 나에게 놀라운 축복이 주어졌다.깊은 평화 속에 진행되는 부드럽고 강력한 연결.말문이 막히는 기쁨 속에 눈물이... 명상에서 일어나자 기다렸다는 듯이 일상이 돌아갔다.모든 것이 온전히.

꿈이 점점 더 높은 차원의 소통의 장으로 활용되어 간다.... 최면학에서 말하는 꿈의 기능은 네 가지. 1) 그날그날 입력된 수많은 기가바이트의 정보를 분류하여, 뚜렷이 기억할 것과 잠재의식 속에 저장해 둘 것으로 나눈다. 그렇지 않으면 뇌에 과부하가 걸려서 힘들어진다. 잠이 중요한 이유. 2) 치유 과정에서 필요한 내적인 정보를 알려준다. 이릍테면 깊이 묻어둔 분노, 공포, 슬픔, 강박관념 등이 꿈의 형태로 드러난다. 자기 내면의 심리적 풍경화와 같다. 3) 다음날 필요한 정보를 알려주는 비서 같은 기능. 아침에 눈을 뜨면 오늘 어떤 일을 해야겠다, 혹은 어떤 일이 일어날 것 같다는 "예감"이 드는 것이다. 4) 높은 차원의 교육과 커뮤니케이션. 꿈은 명상이나 기도와 마찬가지로, 자신의 상위 자아 혹은..

드라마 <알함브라 궁전의 추억>을 4회까지 몰아서 봤다. 요즘 증강 현실 혹은 확장 현실 Augmented Reality에 관심이 간다. 언제나 그렇듯이 이런 기술은 10년 안에 우리 일상에 폭넓게 스며들겠지. 에너지를 느끼고 보고 전달할 수 있는 힐러들의 아날로그적인 능력과 감성이 AR과 만나 설..

<보헤미안 랩소디>를 혼자서 연달아 두 번 보았다. 그들의 노래는 예전에도 좋았고 오늘은 더 사랑스럽고 미래에는 그들이 원했던 대로 그리스의 비극처럼, 셰익스피어의 유머처럼, 모차르트의 풍자처럼 더욱 더 좋을 것이다. 이 영화를 네 번이나 보았다며, 더 볼 수도 있다고 했던 ..

저 유명한 시조 구절을 이러한 치유적 격언으로 바꿔 보고 싶습니다.“사랑을 구하는 마음이 몸에 병을 일으키고, 그것 때문에 다시 온 생이 전전긍긍 이로구나.” 사랑은 삶을 유지하는 소중한 원동력이자 목표이지만, 그것을 추구하는 방법에 조화가 깨지면 자신의 삶을 망가뜨리는 가장 큰 이유가 되기도 합니다. 어떻게 그런 일이 벌어지는지, 두 가지 유형으로 나누어 살펴 보겠습니다.모든 질병이 심리적인 데서 온다는 뜻은 아닙니다. 단지 "다정이 병이 되는" 유형을 예로 들고자 합니다. 첫번째는 애정 결핍 유형입니다. 성장기에 적절한 양육을 받지 못한 사람은 삶의 기술art of living이 떨어집니다. 삶의 기술이란 타인과 관계 맺는 능력입니다. 특히 가정이 여러 모로 잘 돌아가지 않는 집안multi-dysfu..

몇 년 전 ‘테슬라’라는 자동차 회사가 자신들이 보유한 신기술들을 무상으로 공개하겠다고 선언했을 때, 저는 충격적일 만큼 신선한 기쁨을 느꼈습니다.친환경 자동차를 지향하는 작은 회사의 이 도전적인 선언이 현대 문명의 패러다임에 변화를 불러올 나비의 날갯짓이라는 직감 때..

이 사례의 주인공 켈리Kelly 님은 본인의 허락 하에 실명을 사용합니다. 이야기는 간단하다. 켈리님은 라자루스 힐링 테크닉을 사용하여 30년간 마시던 술을 스스로 끊었다. 본인은 “끊었다는 표현보다 8개월간 전혀 마시지 않았다고 말하겠다”는 입장인데 나 또한 이 신중함에 동의한다. 다만 내가 보기에 금단 현상이나 알콜 해독에 따른 몸의 격렬한 후유증은 이미 지나갔고, 군살이 빠지고 피부 톤까지 달라지는 안정기에 이르렀다. 옷차림과 태도에도 자신감이 묻어나는데, 60대의 나이임에도 젊은 시절 무용 전공에 스튜어디스 출신이라는 이력이 실감날 만한 미모와 몸매가 되돌아 오는 것 같다. 나는 이 간단한 이야기 뒤에 있는 그녀의 삶, 그리고 치유를 대하는 태도에 깊은 감명을 받는다. 켈리 님은 불교 모임에서 처..

꿈이었을까.중학생 때 가졌던 어떤 이미지가 잊혀지지 않는다. 폭풍우 치는 밤바다였다.초라한 배 안에서 돛을 세우고 균형을 유지하려는,무의미한 노력을 필사적으로 하며 나는 공포심에 질렸다. 배 안에 타고 있는 나의 가족들은 무기력해 보였다. 30대가 되자 나의 삶은 깊이를 알 수 없는 짙푸른 색깔로 보였다.극도의 이성이 작동하는, 우울한 세계. 슬픔은 나와 세계 둘 다를 암청색으로 물들였고나의 걸음은 어깨에 하늘을 지고 있는 것처럼 무거웠다. 돈, 성취 같은 것들은 그 시절에 내가 가장 쉽게 버리곤 했던 것들이었다. 40세에 흘러들어간 어떤 단체에서 명상을 하라고 했을 때내 안에서 파리하게 질식해가는 어린 아이를 보았다. 아무도 돌보지 않아서 꾀죄죄하고 아무도 위로하지 않아서 눈을 감고아무도 양육하지 않아..

<기쁨을 부르는 천 개의 다른 이름 – 있는 그대로 조화롭게 살기>의 서문을 번역해 보았습니다. 어떤 분의 질문에 대한 저의 답이 될 수 있겠군요.원제는 A Thousand names for joy – Living in Harmony with the Way Things Are이고, 저자는 Byron Katie, 2007에 출간된 책입니다.도덕경은 있는 그대로 조화..